Потеря 169 фунтов кардинально изменила ее внешность

24-летняя Кайли Боннет почти всю свою жизнь была полной. Самый пик пришелся на период учебы в старших классах, она весила 481 фунт, что повлияло и на ее самооценку и на ее круг общения, которого попросту не было. «Каждый день для меня был борьбой с самой собой, с окружающим миром. Я постоянно беспокоилась за то, смогу ли я на этот раз сесть на тот же стул или нет, как только я вставала с места, то вся моя прическа и макияж размывались, я мгновенно потела»

Когда ей только исполнилось 20, у девушки уже был риск развития диабета, у нее было высокое кровяное давление. Врачи сказали, что если она не изменит свой образ жизни, то вскоре ее ждет сердечный приступ.

1

 

Она не хотела умирать, Кайли решила пойти на операцию по уменьшению желудка. Но прежде чем врач позволил ей пойти на такое, Кайли нужно было скинуть 30 фунтов.

2

Так она сократила потребление калорий, перешла на диеты с высоким содержанием белков, низким содержанием углеводов и каждый день выходила гулять.

3

Когда настала пора отправляться на операцию, оказалось, что девушка скинула вместо требуемых 30 целых 70! И это за менее, чем 5 месяцев!

4

 

Несмотря на то, что после операции она испытывала дискомфорт, девушка решила не останавливаться на достигнутом, она все еще соблюдала диету.

5

Кайли исключила сладкое, жирное, девушка также ограничила себя, она ела менее 800 калорий в день.

6

Кроме прогулок, она теперь начала ходить на фитнес.

7

Несмотря на то, что ей еще есть к чему стремиться – 225 фунтам, Кайли довольна прогрессом, который она совершила за это время.

8

«Потеря веса изменила мою жизнь. Сегодня я и вправду живу, раньше такого не было…»

9

Благодаря своей истории о потере веса Кайли смогла набрать тысячи подписчиков на различных сайтах.

10

 

На ее аккаунт в Instagram @fatgirlfitness_rny  подписаны более 18,000 людей, часто они делятся ее достижениями и пишут девушке, подбадривая ее.

11

«Реакция незнакомых людей удивила меня, это помогает мне смотреть на себя чужими глазами, видеть мое преображение»

12

Вы также можете подписаться на ее аккаунт в Instagram, если желаете увидеть больше фотографий ее преображения!

Не забудьте поделиться этой статьей с близкими!

источ.